von Dr. med. Franziska Stengel, Dr. med. Anette Konzelmann

Das Geschenkbuch für alle, die bewusst etwas für sich tun wollen, um möglichst lange gesund zu leben!

Die beiden Ärztinnen erkären in verständlicher Form Funktionen und Veränderungen des Körpers, klären über die verschiedensten Krankheitsbilder auf und zeigen, welche Hilfen bei Beschwerden genutzt werden können. Ängste zu nehmen und Anregungen für die körperliche und geistige Selbstpflege zu geben, ist das zentrale Anliegen dieses Buches.

Mit den Kapiteln:
Unser Körper - seine Funktionen und Veränderungen
Die Chance der reifen Hälfte des Lebens
Krankheiten, die viele haben
Hilfe bei Beschwerden
Von Seele und Gemüt
Die anderen und wir
Unsere vier Wände
Die Ernährung
 
Blick ins Buch

152 Seiten, Klappenbroschur, 18 Abb.,
ISBN 978-3-929317-83-1